چرخ شکم یا رول شکم راز سیکس پک داران(هم بازی هم چربی سوزی)
چرخ شکم چیست ؟. چرخ شکم یک ابزار ورزشی است که متشکل شده از یک میله ی استوانه ای شکل به همراه دو عدد چرخ ژله ای برای حفظ تعادل مناسب در حین اجرای حرکت . این وسیله سالهاست که سر تیتر محصولات اثر ...